salud

Aviso amarillo por calor: la Vega del Segura alcanzará hoy los 38 grados

La Región afronta este viernes un episodio de calor con máximas previstas de 38 grados en la Vega del Segura y el Altiplano.

Termómetro urbano marcando 38 grados durante un episodio de calor en la Región de Murcia.

La Vega del Segura y el Altiplano afrontan este viernes un <strong>aviso amarillo por calor</strong>, con máximas previstas de hasta 38 grados y una franja de especial atención entre las 13:00 y las 21:00 horas.

El episodio llega en una semana marcada por la vuelta paulatina a la actividad ordinaria tras el verano. La planificación de horarios, la hidratación y la atención a personas vulnerables vuelven a ser claves, del mismo modo que los municipios refuerzan sus recursos de prevención y bienestar, como ocurre con el catálogo Localiza Salud de Alguazas.

Qué zonas quedan bajo aviso

La información difundida a partir de la previsión de Aemet sitúa el aviso en dos áreas concretas de la Región de Murcia: el Altiplano y la Vega del Segura. La probabilidad asociada al fenómeno se mueve entre el 40% y el 70%, por lo que la recomendación principal es reducir la exposición durante las horas centrales del día.

En calles, plazas, centros de trabajo y desplazamientos cortos, el riesgo no depende solo de la temperatura máxima. La acumulación de calor en asfalto, vehículos y espacios poco ventilados puede elevar la sensación térmica y provocar cansancio, mareos o deshidratación con rapidez.

Precaución en actividad física y planes al aire libre

Sanidad recomienda beber agua con frecuencia, evitar comidas pesadas, vestir ropa ligera, protegerse del sol y no dejar nunca a menores, mayores, personas dependientes o animales dentro de vehículos estacionados. También conviene revisar horarios de entrenamientos, pruebas deportivas o actividades familiares, especialmente en municipios que preparan citas al aire libre como el III Acuatlón de Alguazas.

Los síntomas de golpe de calor pueden incluir dolor de cabeza intenso, mareo, debilidad, náuseas, piel muy caliente, confusión o pérdida de conocimiento. Ante una señal grave, se debe trasladar a la persona a un lugar fresco, refrescarla y pedir asistencia sanitaria.

Una alerta en plena transición hacia septiembre

El aviso coincide con los preparativos del nuevo curso, cuando familias y ayuntamientos recuperan rutinas, gestiones y desplazamientos. En ese contexto, la vuelta a las aulas en la Región de Murcia obliga a combinar prudencia ante el calor con una organización más escalonada de las actividades de tarde.